噛み締めの原因はヒール靴のせいじゃないか…と思った話

 私、歯には自信あるんです。虫歯ほとんどないですし。とはいえ、歯周病予防って大事らしいので、歯医者には通ってます。私、126歳まで生きる予定なので、歯は大切にしたい。

 歯周病検査に行き、歯科衛生士さんによる検査の結果は良好。いいやろ、いいやろ、私の歯は素晴らしいだろ。と思っていたところで、歯医者さんによる最終チェックとなりました。歯医者さんは、私の歯を見るやいなや叫びました。

 「噛み締め、ひどいなー!」

 そうなん?そうなん?あなた、何がわかるの?私の歯を見ただけで何がわかるの?とは思いましたが、まあ噛み締めている自覚はある。このままで126歳まで生きるのに支障がありすぎると思い、本を読んで調べてみました。これは#KuToo問題なのです。

事の経緯をまとめた漫画
美しくなろうとすると、噛み締めるんじゃないか説。

膝を伸ばすと噛み締める

 あくまでも私の場合です。姿勢は人によって違うと思うので、自分の体のことは自分に聞いてください。

 なるほど!と思ったのは、尾崎勇氏著の『頭痛・肩こり・不定愁訴をもたらす「噛み締め」の謎を解く! 歯科医が解明した姿勢の歪み・発症のメカニズム』という本です。尾崎氏は歯科医ですが、歯だけでなく体全体を視野に入れて噛み締めの原因を追究しています。詳しいことは本を読んでもらうとして、個人の感想を述べます。この本を読んだあと、自分の体を動かしてみて、膝を伸ばすと噛み締めるなと感じました。

 本にもあるけど、ある姿勢の人は、それが噛み締めの原因になります。いろんな姿勢パターンが分析されてて、こうなると腰痛になるとか、こうなるとストレートネックになるとか、いろいろ書いてありました。

膝を伸ばすのは、美しくなりたいから

 膝を伸ばそうと思ったのはいつのことだろう……と思い起こしたわけです。20歳頃は、やっぱり美しくなりたかった。いや、今でも美しくなりたいけど、その思いたるや尋常ではないのです。若い女性の場合、結婚、仕事、趣味、すべて容姿で人生が決まるんですよ。いや、そんなことないよって思うかもしれませんけどね、本当はそうかもしれませんけど。だけど、少なくとも本人はそう感じてる。疑いもせず信じてる。天動説を信じてた昔の人並みに信じてる。

 で、若いと足出しますよね。短いスカートはきます。ヒールも履きます。で、「ヒール履いているのに膝曲がってる人ってかっこわるいよねー」なんて言葉を耳にします。うほー、ひざを曲げてはいけない。って思います。テレビでモデルウォークの解説します。あれ、真似します。今、自分の体使って実験してみて思ったけど、それやると、噛み締めるよね。

 顎関節症って圧倒的に女性に多いんだそうです。脚閉じなきゃいけないし、ヒール履くし、そういうことが影響してるんじゃないかなーみたいな話なんですよ。いまや、私も40歳代。ミニスカートなんて履かないので、気にすることはない。歩いたり、立ったりするときに、ひざを柔らかくする。それをやっただけで、噛み締めがだいぶなくなりました。ビックリ!

オシャレって、ガマンだよね

 オシャレってガマンだよなーってのは、昔から思ってました。何をオシャレというかというと、貴族じゃん。貴族って特別な存在であるために、普通の人ではマネできないことをしはじめる。コルセットとかそうだと思うんですよ。だからねー、オシャレってガマンなんですよ。多分。

 ヒールだって基本ガマンです。40歳代男性の家族が「ヒールって何の機能があるの?」って聞いてくるから、「脚がキレイに見える」って答えたら、「それだけ?」って言うんですよ。それだけですよ。美しくなるためっすよ。慣れるとヒールがないと腰がツライとかなったりしますけど、基本的には、歩きやすいとか、腰にいいとか、吊革に手が届くとか、そういうためじゃないっすよ。

 ところで、美人って性格悪いイメージあるじゃないですか。あれって、ガマンしてるせいじゃないかなって思うんです。

  オシャレする
 ↓
  美人になる
 ↓
 我慢してる
 ↓
 ストレスたまる
 ↓
 イライラする
 ↓
 性格悪そうに見える

 もちろん例外はあると思うんです。オシャレしていても、ちゃんと抜くときは抜いていて、ストレス解消ができている人もいるはずなので。でも、気をつけないとこういうラインに乗っかりかねないなーと思うのです。だから、#KuToo問題は女性だけの問題じゃない。男性も「ヒール強制しなくてもいいんじゃない?」って言ったら、イライラしてない女性が増えるかもしれない。これは世界平和のためなんだー。


 私は趣味でホルンを演奏するのですが、思うのですよ。女性はヒールで演奏し、男性はペタンコ革靴で演奏する。これって女性に不利じゃないですかねーと。バイオリンは女性の方が音が荒れている人が多いなんてウワサも聞きましたが、ヒールのせいじゃないっすかねーと。まあ、プロがドレスの下に何を履いているのかは知らないんですけど。そうはいってもヒールを履かないと椅子に座ったときに足が届かないのでね、私はヒールを履くんですけどね。

 ワッホイ、ワッホイ。